☆自己紹介
はじめまして、libre（リーブル）と申します。
自由なという意味です。
12年近く病気で調子が悪かったので、せめて気持ちだけは、自由でいたいと思い、
この言葉を選びました。
出身は、広島市で、主人の転勤に伴い、大阪、愛知と転居して、
現在は千葉市に住んでいる主婦です。
長年病気と闘っていて、趣味らしいものは、あまりなく、たまに裁縫をするぐらいです。
体が良くなったら、やりたいことを探したいと思っています。
嫌いな人は、手の平を返したように、嘘を言う人、自己主張が強すぎ、
周りの意見を聞かないタイプの人です。
好きな人は、相手の話しを聞くタイプの人です。
☆ブログ名の変遷
さて、2017年７月にスタートしたこのブログは、
「マイセルフクラブ – 生活の中で自分でやれることを考えるブログ」
という名前でした。
記事を書いていくにしたがい、やらなくても、知っているだけで役立つことも
たくさんあるので、少し違うような気になりました。
そこで、2018年２月に
「マイセルフクラブ – 自分にとって大切なことを知るブログ」
というブログ名に変更しました。
さらに、2018年７月に、
「リーブルの部屋：ゆるい糖質制限と健康と食べものを考えるブログ」
というブログ名に変更しました。
これからは、糖質制限と健康と食べものを中心に記事を書いていくつもりです。
もちろん他のジャンルの記事も載せるつもりです。
☆糖質制限に対する立ち位置
私は、ゆるい糖質制限をやったことがありますが、本当に必要な人だけ
やればいいと考えています。
賛成派でも反対派でもなく、中立な考えを持っています。
しかし、どうして糖質過多が健康を害するようになるかを
知っておいた方が、断然自分や家族の健康を守るためにも
良いのも確かです。
糖質制限に対しては、いろいろな意見があるでしょうから、
この先、記事にしてお伝えしていきます。
どうぞよろしくお願いいたします。
2018.7.16 libre
