糖質制限、健康、食材を中心に、家を買う、売る、建てる、医療、片付け、物の処分まで日常生活のさまざまな情報を提供します。

プロフィール

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☆自己紹介

はじめまして、libre(リーブル)と申します。

自由なという意味です。

12年近く病気で調子が悪かったので、せめて気持ちだけは、自由でいたいと思い、

この言葉を選びました。

出身は、広島市で、主人の転勤に伴い、大阪、愛知と転居して、

現在は千葉市に住んでいる主婦です。

長年病気と闘っていて、趣味らしいものは、あまりなく、たまに裁縫をするぐらいです。

体が良くなったら、やりたいことを探したいと思っています。

嫌いな人は、手の平を返したように、嘘を言う人、自己主張が強すぎ、

周りの意見を聞かないタイプの人です。

好きな人は、相手の話しを聞くタイプの人です。

 

☆ブログ名の変遷

さて、2017年7月にスタートしたこのブログは、

「マイセルフクラブ – 生活の中で自分でやれることを考えるブログ」

という名前でした。

記事を書いていくにしたがい、やらなくても、知っているだけで役立つことも

たくさんあるので、少し違うような気になりました。

そこで、2018年2月に

「マイセルフクラブ – 自分にとって大切なことを知るブログ」

というブログ名に変更しました。

さらに、2018年7月に、

「リーブルの部屋:ゆるい糖質制限と健康と食べものを考えるブログ」

というブログ名に変更しました。

これからは、糖質制限と健康と食べものを中心に記事を書いていくつもりです。

もちろん他のジャンルの記事も載せるつもりです。

 

☆糖質制限に対する立ち位置

私は、ゆるい糖質制限をやったことがありますが、本当に必要な人だけ

やればいいと考えています。

賛成派でも反対派でもなく、中立な考えを持っています。

しかし、どうして糖質過多が健康を害するようになるかを

知っておいた方が、断然自分や家族の健康を守るためにも

良いのも確かです。

糖質制限に対しては、いろいろな意見があるでしょうから、

この先、記事にしてお伝えしていきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

2018.7.16 libre

 

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