糖質制限、健康、食材を中心に、家を買う、売る、建てる、医療、片付け、物の処分まで日常生活のさまざまな情報を提供します。
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更年期

更年期の昼間も眠い状態は、改善できるの?

更年期の昼間もやたら眠い状態は、改善できるでしょうか。   更年期に眠くて仕方がない? 私は、若い頃から不眠症で、長年入眠剤を服用し、現在は薬なしで眠れています。 歳をとるほどに人間は睡眠が短くなるとばかり思っ …

コアラ

更年期症状の汗は、頭や顔から流れるのは、どうすればいいの?

だらだらと止まらない汗、女性特有の更年期症状の汗は、どうすればいいでしょうか。   更年期障害は、重い人は、起きていられないほど辛いと聞きます。 まず、女性特有と言ったけど、男性にも更年期はあるそうで、知ってお …

カモミールティー

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