糖質制限、健康、食材を中心に、家を買う、売る、建てる、医療、片付け、物の処分まで日常生活のさまざまな情報を提供します。
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パンをつくるときの砂糖の役割を知ったので、甘味料を使います!

パンをつくるときの砂糖の役割を知ったので、これからは適度に甘味料を使います!   砂糖の役割 ゆるい糖質制限をしていると、どうしても砂糖や砂糖に代わるものが入っている、入っていないが気になってしまいます。 市販 …

クロワッサンの糖質量を調べてみよう!

  クロワッサンの糖質量を調べてみました。 クロワッサンの糖質量とカロリーの比較 クロワッサンも好きなパンの種類ランキングでは、大体上位にくるパンです。 食パンほど重くないので、料理やスープ等の飲みものと一緒に …

好きなパンNo.1の食パンの糖質量は、どれが一番少ない?

日常的に買っている食パンと低糖質として販売されている食パンの糖質量とカロリーを比較してみました。 一番人気の食パンの糖質量比べ パンにもいろいろな種類があって、好きなパンの種類(2016年ニフティニュース)を見ると、1位 …

糖質制限をしていても、高カロリーでも甘いあんぱんを食べたい!

  糖質制限をしていても、高カロリーで甘いと分かっていても、あんぱんを食べたいですよね! あんぱんは、糖質たっぷり! 2年前、栄養療法のクリニックでの栄養相談のとき、「どんな食べものに気をつければいいですか?」 …

低糖質パン通販のおすすめNo.1は、低糖工房のお試しセット!

毎日の糖質過多の食生活が、あなたの健康を損ねていませんか? こんな人におすすめ 働いているので、忙しくて、糖質を減らしたいけど、ちゃんと食べたい 少し痩せたいけど、今の食生活のサイクルを続けていたのでは、体重も減りそうに …

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