糖質制限、健康、食材を中心に、家を買う、売る、建てる、医療、片付け、物の処分まで日常生活のさまざまな情報を提供します。

2018年7月16日から、ブログ名を変更し、糖質関連の記事を増やしていきます。

ブログ

大きなタンスを粗大ゴミに出して、すっきり処分できました!

長年使っていた大きなタンスを粗大ゴミに出して、処分しました。   大型タンスを粗大ゴミへ 40年程使った洋服ダンスを処分しようと思いました。 幅120、奥行き60、高さ182センチあります。 整理ダンスと和ダン …

富田さとにわ耕園で芝桜を観賞しました!

芝桜の観賞 先日4月21日、千葉市若葉区にある富田さとにわ耕園へ芝桜を観に出かけました。 行くまでは、聞いたこともなく知らない場所でした。 上記の写真は、色とりどりのきれいな芝桜です。   自宅を出て20分程で …

洗濯機を分解掃除を業者にやってもらったら、きれいになりました!

初めて洗濯機の分解掃除を業者にやってもらったら、ものすごくきれいになりました!   なんのために洗濯するの? なんのために洗濯って?それは、もちろん清潔な衣服を着るためですよね。 でも、衣服を洗うと、清潔になる …

薬膳料理教室に参加してみたよ!

2019年1月下旬に、薬膳料理教室に参加しました。 上の画像は、2月の薬膳料理です。 あずきごはん、みょうがとお揚げのみそ汁、菜の花と鶏の炒め物、セロリとささみの和え物、よもぎ餅というメニューでした。 割と簡単に調理でき …

鶏むね肉は、タンパク質が豊富なので、ハムにして作り置きに!

鶏むね肉は、良質なタンパク質が豊富なので、ハムにして作り置きにしたら、便利です。   鶏むね肉の特徴 鶏むね肉は、もも肉やささみと共に、よく料理に使われる部位の肉です。 もも肉に比べて、白っぽくて脂肪分が少なく …

パンをつくるときの砂糖の役割を知ったので、甘味料を使います!

パンをつくるときの砂糖の役割を知ったので、これからは適度に甘味料を使います!   砂糖の役割 ゆるい糖質制限をしていると、どうしても砂糖や砂糖に代わるものが入っている、入っていないが気になってしまいます。 市販 …

低糖質パンをつくるために、ホームベーカリーを買いました

低糖質のパンを自分で作ろうと、ホームベーカリーを買いました。   小麦粉をこねるのなんて、したくない! 主食の糖質を落とそうと、低糖質パンを買ったりしました。 自分一人だと、いつも買うことを選んだかもしれません …

糖質制限の昼食は、高タンパクな手作り弁当が、理想です!

勤めていて糖質制限をしている人は、高タンパクな手作り弁当が、理想です。   勤めている人の昼食は、高タンパクな手作り弁当が、理想的 会社勤めをしていると、糖質制限がやりにくいと思われるかもしれませんが、そうでも …

遺伝子組換えの原料で作った食品に不安を感じませんか?

非遺伝子組換えの講演会で判ったことをお伝えします。   すでに遺伝子組換え済み食品を食べている現実 先日生協主催の遺伝子組換え不使用の講演会に参加して、初めて遺伝子組換え済み食品が、世の中に氾濫していることを知 …

家にあるものでつくるラーメンスープの自作簡単レシピ♪

しょうゆラーメンスープの自作簡単レシピを紹介します。   ★糖質カット麺のおすすめランキングベスト5★の記事で紹介したような糖質カット麺を購入したときに、ラーメンのスープが付いていない場合があります。 家庭にあ …

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